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如何讓蘑菇好吃又營養又香?

1,材料:香菇200g,土雞蛋3個,植物油15茶匙,鹽6g,醬油1茶匙,料酒1茶匙,糖1g,香油2g,青椒1,紅椒1。香菇用淡鹽水浸泡10分鐘,洗凈,切成2毫米厚的薄片。

2.辣椒洗凈,切塊。雞蛋打好,加壹點溫水和幾滴料酒拌勻。

3.將熱鍋裏的油冷卻。油八成熱時,加入蛋液,煎至雞蛋呈塊狀,用鏟子快速翻炒,撈起。

4、將油倒入辣椒中翻炒出香味,放入香菇片翻炒均勻。

5.加入鹽和糖翻炒2分鐘,加入醬油,湯後再翻炒蘑菇2分鐘,加入雞蛋翻炒均勻。

6、出鍋前,倒幾滴香油。