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花膠牛奶燕麥怎麽做

用料 ?

鱈魚膠 提前泡發

燕麥 若幹

牛奶 若幹

棗片 若幹

冰糖 若幹

花膠燕麥牛奶的做法 ?

鱈魚膠+燕麥+冰糖+適量清水(清水要少量,後面還要加牛奶)放入燉盅,燉盅放進電飯煲,選擇燉湯功能,燉90min至120min。

取出燉盅,倒入牛奶,加入棗片。

註意: 燕麥可以去除花膠的腥味

牛奶燉煮太長時間營養會流失,因此最後再加入牛奶,加入牛奶後可再加熱沸騰牛奶。