用料 ?
鱈魚膠 提前泡發
燕麥 若幹
牛奶 若幹
棗片 若幹
冰糖 若幹
花膠燕麥牛奶的做法 ?
鱈魚膠+燕麥+冰糖+適量清水(清水要少量,後面還要加牛奶)放入燉盅,燉盅放進電飯煲,選擇燉湯功能,燉90min至120min。
取出燉盅,倒入牛奶,加入棗片。
註意: 燕麥可以去除花膠的腥味
牛奶燉煮太長時間營養會流失,因此最後再加入牛奶,加入牛奶後可再加熱沸騰牛奶。