我之前懷孕了，我媽說可以吃點玉米，玉米是堿性食物，營養豐富，富含膳食纖維。
玉米呈堿性，含有豐富的營養成分。
玉米是堿性食物。經消化吸收後，可在人體內代謝成酸性和堿性物質，故稱堿性食物。玉米是生活中常見的食物，主要含有較多的谷氨酸和膳食纖維。這也是順利的良好排便。便秘的朋友可以吃壹些，但不能吃太多，以免腸胃不適，出現腹痛或消化不良。