準備材料:
1西紅柿，1絲瓜，1鞭筍，10秋葵，醬油，白糖。
練習:
1.西紅柿、絲瓜、秋葵、竹筍洗凈切塊。
2、鞭筍先焯水。
3.不粘鍋裏放壹點油。
4.先把秋葵和西紅柿放下來炒。
5、加壹點水，慢慢的番茄汁和秋葵粘液就會流出來形成湯。
6.放下絲瓜和鞭筍。
7.加壹點水，蓋上蓋子，然後離開這裏。最後加入少許醬油和白糖。