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松鯖魚怎麽吃?松鯖魚怎麽吃?

1,主料:鯖魚肉配料:蔥、姜、鹽、味精、糖、紹興酒、植物油。

2.加入鯖魚肉、蔥、姜、紹酒,入鍋蒸15分鐘,然後撈出蔥、姜,用幹凈紗布包好,擠出水分。鍋裏放植物油,燒到冒煙。在底下晃動炒鍋使油均勻分布在整個炒鍋中並冷卻,然後加熱至四成,將鯖魚肉倒入炒鍋中,不斷攪拌至含水量進壹步減少,然後。分次加入鹽、糖、紹興酒,繼續翻炒至鯖魚肉全部松散。加入味精拌勻,但註意不要炒的太幹,更不要烤焦。