更值得壹提的是,金釵石斛花最顯著的功效是緩解抑郁。石斛花含有多種揮發油,揮發性強,能使人心情愉悅,能緩解精神緊張、疲勞、煩躁、抑郁等癥狀。現代人工作壓力大,社交活動多,飲食生活不規律,加上天氣越來越熱,人容易煩躁、抑郁、疲勞、大便不暢、面色不好。所以,在水中喝石斛花不僅口感最好,而且保健作用最強。