洛神花減肥茶效果怎麽樣？

洛神花減肥茶有減肥的作用，但屬於輔助作用。了解減肥原理的人都知道，只通過飲食是無法健康減肥的，必須結合運動。說白了就是能量攝入和釋放的比例。只有多釋放，少攝入，才能減肥。至於洛神花減肥茶的效果，不要輕信網上的宣傳，有誇大之嫌。如果減肥這麽容易，世界上還有那麽多胖子喊著要減肥嗎？我也胖，但是我不太在意。我堅持運動，吃該吃的，控制飲食，保持現狀，我會慢慢瘦下來的。