香蕉能和白糖壹起吃,以下糖烤香蕉的做法:
主料:香蕉2條?
輔料:黃油適量、白糖適量
1、準備好香蕉、白糖、黃油。
2、香蕉去皮備用。
3、平底鍋擦幹,倒入黃油和白糖煮溶化。
4、倒入香蕉煎制。
5、壹面煎焦黃後煎另壹面。
6、兩面都煎好後轉墊了錫紙的烤盤,香蕉上撒壹層白糖。烤箱提前預熱,180度烤5分鐘翻面再撒白糖烤8分鐘即可。
7、成品。
1,萵筍葉含有大量的草酸,直接吃會很酸很苦。萵筍葉熱燙不僅可以改善口感,分解草酸,還可以去除萵筍葉中的壹些有害物質。萵筍葉焯水很快,水燒開只需要2-3分鐘。漂燙後會變得更綠,更有利於我們吸收。
2.萵苣葉含有胡蘿蔔素、銅、鋅、維生素E、膳食纖維、維生素、碳水化合物、鐵、煙酸、脂肪和蛋白質。鐵的含量非常豐富,可以很好的被人體吸收利用,可以治療和