2.改善消化:柚子含有豐富的纖維素和酶，有助於改善消化，促進腸道蠕動，減少便秘。
3.降血壓:柚子含有豐富的鉀，可以調節體內鈉鉀平衡，降低血壓，預防高血壓等疾病。
4.減肥減肥:柚子熱量低，纖維素高，能促進新陳代謝，有助於減肥，保持健康體重。
5.緩解焦慮:柚子中含有柚皮苷和柚皮苷，能起到鎮靜安神的作用，緩解精神壓力和焦慮。