當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 魔芋卡路裏簡介

魔芋卡路裏簡介

1和100g魔芋的熱量為20千卡。

2.每100克魔芋只有20卡路裏,是非常非常低熱量的食物,魔芋營養價值豐富。對於減肥的人來說,適當吃壹些魔芋確實可以幫助減肥,但也要和其他食物搭配,合理食用。

3.魔芋生長在疏林中,是壹種有益的堿性食物。對於動物酸性食物吃多的人來說,壹起吃魔芋可以達到食物酸堿平衡。

4.此外,魔芋還有降血糖、降血脂、降血壓、排毒養顏、疏通經絡、減肥、通便開胃等多種功效。