二、彈力繩:利用拉動時的重力，鍛煉身體，增強運動樂趣。彈力繩運動利用彈力繩的原理和優勢，隨時隨地幫妳做力量、柔韌、拉伸、彈跳等身體運動，有很好的減脂效果。
三、呼啦圈:可以很好的拉伸腰腹臀部肌肉，不僅可以練習靈敏度，還可以陶冶情操。
四、腹輪:主要鍛煉腹肌和臀部肌肉的健身器材，非常適合家庭使用。
啞鈴:增強肌肉力量訓練的簡單器械。簡單來說，壹對啞鈴可以鍛煉妳的全身肌肉群。