蒲公英茶中的紅豆和大麥，紅豆性平，大麥性涼；蒲公英涼了，壹起沏的茶也涼了。適量飲用，有壹定的清熱解毒作用。
對於經期女性來說，此時身體虛弱，不易吃生冷食物，以免增加其胃腸道負擔，導致月經不調、痛經等不適癥狀。所以，經期最好不要喝紅豆、大麥、蒲公英茶。