剖腹產媽媽在接下來的壹個月可以喝鴿子湯嗎？

1.材料:鮮蝦500g，嫩豆腐300g，青豆50g，蛋清1，姜1澱粉2g，白胡椒粉少許，鹽少許，植物油少許。

2.豆腐切成小塊，取少許生姜剁成姜泥，剩下的切片和四季豆洗凈。

3.將鮮蝦去頭去殼，去蝦線，用刀背將蝦剁成蝦醬，加入姜、蛋清、澱粉、白胡椒粉、鹽，用筷子朝壹個方向攪拌，得膠。

1，Chan Nyangnya，或原生華人，是15世紀初定居馬來亞(今馬來西亞)的華人後裔，包括曼拉賈(馬六甲)、曼波博依(印度尼西亞)、斯裏蘭卡(新加坡)。他們是古代中國移民與東南亞土著馬來人通婚後出生的後代。