水煮雞胸肉怎麽做？

雞胸肉用來炒菜味道不好，又硬又硬，用來煮味道很好，而且煮雞胸肉是減肥餐，既能長肉又能給身體提供足夠的營養。那大家加油，教大家怎麽做水煮雞胸肉。讓我們看壹看。

01將雞胸肉清洗幹凈，用鹽腌制，鍋中燒開水，放入雞胸肉煮十分鐘左右，關火。

雞胸肉冷卻後，用手撕成條狀雞肉，放在盤子裏。

切壹些香菜，然後切壹些彩椒，將彩椒切絲用開水焯壹下，然後所有的塊均勻的包在雞絲裏。

在碗中加入壹勺醬油和蠔油，加入少許鹽和糖，攪拌均勻，然後直接倒入盤中，撒上芝麻。