孕期可以吃海帶排骨湯嗎？

孕婦可以吃海帶排骨湯，但由於水質汙染，海帶中可能含有有毒的砷，吃海帶可能會引起胎兒甲狀腺功能障礙，所以孕媽媽在吃海帶排骨湯時需要特別註意以下幾點:

壹、煮海帶排骨湯前，先用清水將海帶沖洗幹凈，浸泡2-3小時，中間換水。

第二，孕婦吃海帶後不要馬上喝茶，也不要馬上吃酸的水果，兩者都會影響鐵的吸收。

第三，孕婦應控制海帶的攝入量，不可過量食用，孕婦應食用完全煮熟的海帶和排骨，以免影響身體健康。