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1.月經期間可以吃香蕉嗎?2.經期可以吃枇杷嗎?3.經期可以吃蘋果嗎?4.經期需要註意哪些運動註意事項?

1.月經期間可以吃香蕉嗎?

婦科醫生指出,由於香蕉含有豐富的維生素B6,可以穩定女性經期的焦慮情緒,所以女性可以在經期吃香蕉。

2.經期可以吃枇杷嗎?

是的,這方面沒有什麽禁忌。

3.經期可以吃蘋果嗎?

不用說,我沒少吃。當然可以

4.經期需要註意哪些運動註意事項?

經期要註意經期衛生,註意休息,避免過度勞累,禁止性生活。

希望能領養!