百香果:“有安神寧心的作用，用於失眠”，而蜂蜜能使人心平氣和。這兩種食物壹起吃，可以改善他們的睡眠狀態。
通便
百香果富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，加速食物的消化吸收。另外，蜂蜜中的單糖可以被人體直接吸收，所以百香果和蜂蜜壹起吃有潤腸通便的作用。
皮膚保養
百香果和蜂蜜中含有豐富的維生素C，維生素C能有效減少皮膚中的黑色素，在壹定程度上改善皮膚狀況，具有美容養顏的功效。