紅薯葉怎麽吃紅薯葉怎麽吃

1.采摘或購買嫩紅薯葉和莖。剝去莖。時間緊的話，把嫩莖剝下來，味道差壹點。

2.紅薯葉洗凈，控水，蒜瓣去皮，切碎。

3、鍋熱放油，油熱放入蒜末翻炒。

4.蒜末翻炒，加入紅薯葉翻炒。

5.翻炒至紅薯梗變軟，加鹽。

6.加入十三種香料調味。如果妳不喜歡這種調料，妳可以不加。

7.加入雞粉提味。

8、擺上桌，壹股紅薯葉的清香，酥嫩的口感。