時令蔬菜撈汁的做法，如何吃好，時令蔬菜。

佐料

木耳

10g

番茄

1

佐料

水法面筋

適量的

黃瓜

班根

胡蘿蔔

班根

擠壓

適量的

糖

適量的

鹽

壹點

步驟

1.將幹面筋片浸泡在水中。

2.幾個小時後，將面筋洗凈，撈出備用。

3.木耳澆好水，撕成小花，焯水待用。

4.黃瓜和胡蘿蔔切絲，西紅柿切片，放入碗中。

5.將木耳榨汁放入碗中，加入壹些香菜。

6.在碗裏混合果汁、鹽和糖。

7.倒在菜上就完成了。