冬瓜，肉條，姜，肉丸。
步驟:
1，冬瓜，可以放在下層冰箱保存1周。
2.將冬瓜切開，去掉裏面的籽，用電飯鍋蒸壹碗水。
3、生姜，用刨子切片，用奶粉罐冷凍，可以放壹個月以上。
4.使用時用開水沖泡，選取所需量，其余用姜茶浸泡。
5、大潤發紅肉條，冷凍，可以放壹個月以上。
6.冬瓜蒸熟後，放入姜片和紅肉條，倒入開水，蒸壹杯水。第壹輪發球。
7.大潤發肉丸/獅子頭，冷凍，可以保存壹個月以上。
8.加入肉丸，倒入開水，蒸壹杯水，第二輪上桌。