豆漿是中國漢族的傳統飲料。最早的豆漿是西漢淮南王劉安做的。將大豆浸泡在水中,研磨,過濾,煮沸。豆漿很有營養,容易消化吸收。與西方牛奶不同,豆漿是壹種具有中國民族特色的食品,在中國各地廣受歡迎。
豆漿富含植物蛋白和磷脂。此外,豆漿中還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣,非常適合各類人群,包括老人、成人、青少年、兒童等。