無論是空腹還是飯後。
火麻仁是黑芝麻亞麻籽的別稱，所以功效和作用與黑芝麻亞麻籽相同。
又平又甜。甘，平。本草:“味甘，微溫，無毒。”滇南草藥:“味甘辛，性平，無毒。”《本草舒舒》:“血分於足厥陰經。”《本馮靜原》:“入陽明經。”
功能指示
補益肝腎，益精血，潤腸潤燥。可用於頭暈耳鳴耳聾，頭發早白，病後脫發，腸燥便秘。