步驟:
1.將羊蹄洗凈,放入盛有開水的鍋中,煮熟後取出;
2.蘿蔔洗凈後,去皮切塊;
3.鍋中倒入適量清水,將陳皮、花椒、姜、羊蹄放入鍋中煮30分鐘;
4.將蘿蔔放入鍋中,加入適量的鹽和雞精,煮10分鐘。
羊蹄湯的好處:
1,羊蹄富含膠原蛋白,不含膽固醇,能使皮膚更有彈性和韌性,延緩皮膚衰老;
2、羊蹄有氣血強筋。