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羊蹄湯怎麽做

配料:羊蹄、蘿蔔、陳皮、花椒、姜、鹽、雞精。

步驟:

1.將羊蹄洗凈,放入盛有開水的鍋中,煮熟後取出;

2.蘿蔔洗凈後,去皮切塊;

3.鍋中倒入適量清水,將陳皮、花椒、姜、羊蹄放入鍋中煮30分鐘;

4.將蘿蔔放入鍋中,加入適量的鹽和雞精,煮10分鐘。

羊蹄湯的好處:

1,羊蹄富含膠原蛋白,不含膽固醇,能使皮膚更有彈性和韌性,延緩皮膚衰老;

2、羊蹄有氣血強筋。