西紅柿、胡蘿蔔、土豆、黃瓜、青果、青椒、苦瓜、芹菜擠在壹起生吃，好嗎？

除了青蘋果，西紅柿、胡蘿蔔、土豆、黃瓜、青果、青椒、苦瓜、芹菜都是蔬菜。像芹菜，黃瓜，西紅柿榨汁比較常見，但是土豆，青椒，苦瓜也不算多吧？土豆榨出來的汁多是澱粉，味道應該不是煮出來的吧？榨汁壹般是為了得到新鮮的汁液，但是對於胡蘿蔔、青椒、苦瓜，汁液應該沒有水果多，所以直接吃更有營養，補充維生素和纖維，對腸道有好處。我個人更喜歡吃蔬菜和水果。