網絡名人裏的藜麥波奇飯怎麽做？

1.藜麥波奇米飯的配料:1碗藜麥和糙米，半個鱷梨，1個雞蛋，10克杏仁或其他堅果，30克紫甘藍，半個胡蘿蔔，半個青椒，50克煮雞胸肉和1/4根黃瓜。

2.藜麥和糙米洗凈後，放入美的30LH5除糖電飯煲中，根據刻度放入適量的水。

3.啟動低糖米飯功能。

4.燜飯的時候切各種料。

5、飯熟了，盛壹碗。

6.先倒入壹部分芝麻海苔，拌勻。

7.然後把所有的蔬菜和雞胸肉鋪在米飯上。

8.放壹個無油煎蛋在上面，撒點芝麻海苔。

9.攪拌均勻就可以吃了。