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秋冬季節泡什麽養身茶秋冬季節泡的養生茶

1、山楂茶:山楂有消食導滯的作用,將山楂泡水後飲用,可以在壹定程度上刺激食欲、幫助消化;

2、二子茶:由決明子、枸杞泡制而成,適量飲用二子茶可以在壹定程度上起到明目通便、益肝滋腎的效果;

3、橄欖茶:由大葉種曬青毛茶、絞股藍、杭菊花、滇橄欖等組成,具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃的功效;

4、姜茶:將新鮮生姜或幹姜切絲,用熱水沖泡飲用,能夠去除秋季霜降後的寒氣、溫中止嘔,還有壹定的開胃效果。