1.避免與紅棗、牛肉等含鐵的食物同食，因為鐵離子會影響花青素的吸收。
2.避免與含有酸性物質的食物同食，如檸檬、醋等，因為酸性物質會破壞花青素的結構。
3.避免過量飲酒，壹天最好不要超過3杯，否則可能導致消化不良、頭痛等不適。
4.避免飲用某些藥物，尤其是某些藥物，如維生素P、鈣、鎂等。，因為它們可能與藥物相互作用，影響藥效。
5.孕婦、哺乳期婦女和兒童不宜飲用，因為勿忘我花可能有壹定的毒性和副作用。