螺旋形物質
佐料
腐乳
豆腐型空心菜的步驟
1.空心菜切絲洗凈。空心菜的莖是纖維素，可以幫助我們消化和放松。最有營養的，我建議留著。
豆腐牛奶菠菜的做法說明22。取壹塊半豆腐乳加少許水調成糊狀。
豆腐牛奶菠菜的做法說明33。鍋中倒入油，六七成開時倒入菠菜，翻炒至變色，加入豆腐乳液。
豆腐牛奶菠菜的做法說明44。炒菜的時候滴兩滴香油。