2、孕婦不宜吃海苔,孕婦處於特殊時期,這個時期的孕婦對體質比較敏感,海苔性寒,孕婦食用後容易導致自身體質虛弱,對身體造成很大傷害。
3、嬰幼兒不宜吃紫菜。海藻的主要成分是鈣化,寶寶胃腸吸收能力弱,容易給消化能力造成負擔。其次,海苔性寒,會造成嬰幼兒腸胃不適。所以體虛感冒需要特別註意海藻的食用,對身體的傷害是無法預料的。