材料：
雪耳四分之壹朵、紅棗2~3顆、蜜棗1顆、枸杞子少許、百合少許、玉竹少許、幹準山少許、白蓮子少許、冰糖少許。
具體步驟：
1、把材料洗幹凈（冰糖和蜜棗不用洗），雪耳浸泡半個小時。
2、全部材料放好後，雞蛋煮熟剝殼放進去，加水至1.5L刻度，用養生壺煮按藥膳煮兩個回合，關閉電源。也可以其他燉盅，電飯煲，壓力鍋煲。
3、煮了2個小時後清補涼糖水就完成了。
4、最後只要講將清補涼糖水盛到碗裏即可。