為什麽放縱餐第二天漲5斤

放縱餐第二天體重增加5斤的原因是多方面的。首先，放縱餐可能包含高熱量、高鹽分和高糖分的食物，這些會導致體內水分的滯留和腸胃膨脹，從而使體重增加。其次，放縱餐通常吃得較多，導致消化系統需要更多的時間和能量來處理這些食物，可能導致腸胃負擔加重和食物在腸道停留的時間延長。最後，食物的消化和代謝過程需要壹定的時間，第二天的體重增加可能只是暫時的，由於未完全消化和排泄的食物殘留導致的。因此，放縱餐第二天體重增加5斤主要是由於水分滯留、腸胃負擔增加和未消化食物殘留等因素造成的。