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雪蓮湯

材料:3個雪蓮果和300克豬骨。輔料:鹽適量,姜2片,胡蘿蔔2根,常思水晶蜜棗2個,水3000ml。

步驟:

1,鍋裏的豬骨燙成了血。

2.將雪蓮果洗凈。

3.剝。

4.切成塊。

5.豬骨頭焯水後洗凈。

6、胡蘿蔔去皮切塊,生姜切片待用。

7.將豬骨和雪蓮果放入鍋中。

8.加入胡蘿蔔、姜片和蜜棗。

9、倒入3000ml水。

10,大火燒開,用勺子撇去豬骨上的泡沫。

11.蓋上鍋蓋,轉小火燜2小時。

12,煮好後加入適量的鹽。