準備材料:輕耕大米60克，黃米20克，百合蓮子20克，枸杞10克，冰糖適量。
首先，準備好所用的食材。
2.將百合、蓮子、黃米洗凈，將輕發的大米放入電壓力鍋內膽中。
第三，用壹個米缸裝米，加3罐水。
第四，將內膽放入電壓力鍋，蓋上蓋子。
五、選粥選湯20分鐘左右。
6.高壓鍋內壓力釋放後，打開鍋蓋，將洗凈的枸杞放入鍋中，用勺子攪拌，再煮2分鐘。
七、可以放在碗裏吃。