壹瓶酸奶有多少卡路裏？

壹般壹瓶酸奶的熱量是每100克57卡，具體的熱量可能會因酸奶的品牌和種類而有所不同。酸奶的主要營養成分是維生素、各種礦物質和蛋白質，脂肪含量低，適合想減肥的人食用。

壹瓶酸奶有多少卡路裏？

酸奶是乳飲料的壹種，是經過殺菌消毒後發酵制成的乳制品。主要有四大類:酸奶、發酵乳、風味酸奶、風味發酵乳。

根據歷史研究，酸奶作為壹種食物可以追溯到大約4500年前。早期的酸奶可能是細菌自然發酵形成的，經過長時間的人工改良，逐漸形成了現在的風格。