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甲魚的卵能吃嗎?

灰指甲的卵是龜蛋,是可以食用的。

龜蛋的功效與作用

甲魚蛋能提高人體免疫力,促進新陳代謝,增強人體抗病能力,抗菌抗癌,預防動脈硬化、高血壓、糖尿病...並具有護膚、延緩衰老的功效。

如何挑選龜蛋

1.看整體,壹堆龜蛋,大小均勻,顏色均勻的更好;

2.看外觀,晶瑩剔透,淡黃色較好;

3.看蛋殼,蛋殼又厚又硬,光滑無斑點的更好;

4.看蛋黃,蛋黃又大又黃;

5.按口味來說,多香少腥更好。

龜蛋制作技巧

掌握煮龜蛋的火候。煮雞蛋時,煮開後用文火煮,5分鐘左右就熟了。