如果飲食中發現敏感食物，如魚、蝦、蟹、牛、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等。，這些食物應完全禁忌，以免引起過敏反應，導致濕疹復發或加重病情。
2、忌辛辣食物。
不要吃蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒等辛辣食物。耗陰助陽，對濕疹是壹種刺激，應避免。
3、忌濕、血、氣食物。
中醫認為，濕疹患者應避免食用潮濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、大蒜、韭菜等。活血類食物，如箭頭、辣椒；動態食物，如羊肉、蓮子、芡實等。