石榴籽可以吃嗎？石榴籽有什麽作用？

石榴籽是可以食用的。石榴籽的吃法:石榴籽糖漿:將石榴籽榨汁，加入白糖或冰糖，制成糖漿漱口或口服。治療口腔炎癥。

2.此外，石榴籽還可以用來煉油。石榴籽油含有壹定的雌激素，對女性有益。石榴籽多酚可以幫助皮膚抵抗自由基和膠原蛋白降解酶。這種保養有助於防止由於皮膚失去彈性而過早形成皮膚皺紋。在許多歐洲國家，婦女服用石榴籽多酚作為補充劑，以防止皺紋，並有助於保持皮膚光滑和彈性。