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經常喝黑豆漿有什麽好處,有沒有壯陽效果

1黑豆能延年益壽、防老抗衰,增強活力、精力,而且療效比黃豆好。所以,常喝黑豆漿可防老抗衰。

2黑豆還有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發的功效。所以,常喝黑豆漿可以消脹、下氣、治風熱、活血解毒等。

3黑豆含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素等多種營養物質,常喝黑豆漿可促進鈣質吸收,還可以改善骨質疏松。

註意事項:

不要空腹喝豆漿,空腹喝豆漿會妨礙營養素的吸收噢!

TS。DM