2黑豆還有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發的功效。所以,常喝黑豆漿可以消脹、下氣、治風熱、活血解毒等。
3黑豆含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素等多種營養物質,常喝黑豆漿可促進鈣質吸收,還可以改善骨質疏松。
註意事項:
不要空腹喝豆漿,空腹喝豆漿會妨礙營養素的吸收噢!
TS。DM