冰糖銀耳粥怎麽做

銀耳粥可以放冰糖，也可以不放。壹般冰糖的情況比較多，但是糖尿病和高血糖患者建議不要放。

銀耳粥放冰糖的功效:補中益氣，和胃潤肺。止咳，化痰，生津。

冰糖銀耳粥的做法如下:

1，銀耳先用冷水泡兩個小時。

2.然後把銀耳根去掉，其他的用手撕成小花。

3.然後放進湯鍋裏。

4.加入2升水。

5.中小火煮壹個小時左右。

6、炒菜的時候火力壹定要滾，火力太小沒有任何效果。

7.然後半小時後加入冰糖。

8.提鍋前放枸杞。