靈芝孢子粉用水煎服,它裏面的營養成分能更好地被人體吸收。下面介紹傳統中醫對靈芝孢子粉的具體煎法:
將200克水放入砂鍋中。?
把6—10克靈芝孢子粉放入鍋中。
開大火燒開,轉小火燒8—10分鐘。
倒入小碗中,稍晾壹小會兒,藥湯溫時服用。
靈芝對降低血中甘油三脂有較好療效,冠心病伴高脂血癥者食用後膽固醇和β-脂蛋白勻有明顯下降。