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蛤蜊又稱蛤、蚌、花貝,是雙殼類軟體動物的總稱。有很多種蛤蜊、文蛤、西施舌等等。它的肉非常美味,被稱為“世界上最新鮮的”和“所有味道的皇冠”。江蘇還有壹句話叫“吃了蛤蜊肉,壹切味覺失靈”。文蛤的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、低脂肪。