烤玉米會胖嗎？

偶爾吃烤玉米會讓妳發胖。玉米可以煮湯代替茶，也可以碾成玉米粥和玉米餅。膨化爆米花體積大，吃後有飽腹感，熱量含量較低。玉米富含鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素E等。玉米是壹年生禾本科植物，又名玉米、棒子、六谷。原產於中美洲和南美洲，是世界上重要的糧食作物，廣泛分布於美國、中國、巴西等國。與水稻、小麥等傳統糧食作物相比，玉米具有很強的耐旱、耐寒、耐瘠薄和優良的環境適應性。玉米營養價值高，是優良的糧食作物。