1、食材：龍骨200克、生地10克、熟地10克、枸杞各少許、雞粉2克、鹽2克、姜各少許。
2、熟地切成片，待用。
3、鍋中註入適量清水燒開，倒入洗凈的龍骨，攪勻。
4、煮1分30秒，汆去血水。
5、撈出汆煮好的龍骨，瀝幹水分，待用。
6、砂鍋中註入適量清水燒開，倒入汆過水的龍骨，加入洗凈的枸杞、生地、熟地，攪勻。
7、蓋上蓋，用小火煮30分鐘。
8、揭開蓋，放入適量雞粉、鹽攪勻調味。
9、關火後盛出煮好的湯料，裝入碗中即可。