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鹽爆肚?就是沒有油的那種。

材料

皮肚250克,鵪鶉蛋10克,山藥20克,木耳5克,香菇5克,花菜10克,小丸子50個。調味鹽5克,味精10克,雞精10克,胡椒粉3克,高湯500克,豬油10克,大豆油10克。

工作方法

1.將肚子用冷水浸泡,切成長4厘米寬2厘米的菱形,放入沸水中焯水20秒,撈出備用。

2、山藥、菜花切成2厘米見方的丁備用。

3.鍋中加入高湯,加入豬油和大豆油,小火煨至乳白色。加入皮肚、鵪鶉蛋、山藥、木耳、蘑菇、花菜和小丸子,煨至皮肚變軟。然後用鹽、味精、雞精、胡椒粉調味。