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白胡椒燉豬肚怎麽做好吃

食材

原料:

白胡椒數十粒、豬肚1個、食鹽、料酒。

步驟/方法

將豬肚洗凈,鍋內註水,豬肚塊(或絲)下鍋;

胡椒用石盅碾碎;

將加入白胡椒塞進豬肚內,煲2小時左右,湯稠肚熟時,將豬肚撈起切成肚絲再放進湯內稍燉,加入食鹽、料酒、即可食用。

END

註意事項

豬肚的營養價值

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。