1、主料：南瓜1個、糯米150g、蜜紅豆適量、黑加侖適量、蜜棗適量、紅棗適量、玉米粒適量、白糖適量。
2、備好原料，糯米提前半天用水泡上。
3、泡好的糯米用開水煮2--3分鐘。
4、煮好的米撈出來。
5、加入黑加侖、玉米粒、蜜紅豆。
6、再放入紅棗蜜棗和白糖攪拌均勻。
7、南瓜切掉上部，挖去籽。
8、把拌好的米放入。
9、上籠中火蒸40分鐘。切下的蓋也放入但不要蓋上，放壹邊蒸熟借即可。