麻煩問壹下，鯊 魚菲特蕎麥面條，減脂的人適合吃嗎？味道好嗎？

非常適合，蕎麥面是用完整的蕎麥磨成的蕎麥面粉做的面條，保留了蕎麥絕大部分的營養成分。

除了為主的澱粉，還含有相當豐富的蛋白質和脂肪，豐富的膳食纖維、維生素和礦物質。

從營養成分分析，蕎麥面的營養價值比同等熱量的精制主食豐富得多。而且蕎麥面消化吸收慢，飽腹感強，耐餓，有助於減少食量。

這就是蕎麥面有助於減肥的地方：既能提供更加全面豐富的營養，又可以減少飲食總量。