吃蟶的好處是壹種海鮮。

魷魚生活在淺水和沈積物中，在南北海岸都很常見。豬肉含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養成分。味道鮮美，營養價值高，有補虛的作用。

食療功效:蟶肉味甘鹹，性寒，入心、肝、腎經；具有滋陰清熱、除煩解酒的功效。對產後體虛、心煩口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等有壹定療效。脾胃虛寒、腹瀉的人要少吃。

盡量少吃或不吃啤酒，其他海鮮也壹樣。久而久之，很容易得痛風。