總的來說,豆漿營養豐富,易於消化吸收,是壹種理想的飲品。但是,未煮熟的豆漿可能對人體有害,可能刺激胃腸道,甚至引起中毒癥狀。所以大家喝豆漿壹定要記得煮。此外,有些藥物可能會破壞豆漿中的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素。不建議和豆漿壹起吃。