鐵皮石斛花的浸泡方法教妳鐵皮石斛花的浸泡方法

1.鐵皮石斛幹花通常的吃法是浸泡或水煮。可以單獨用開水沖泡，不加其他茶葉。可以根據個人口味加壹點冰糖或者蜂蜜，泡好後拿出來嚼，直到無味。鐵皮石斛花放入茶中，能品嘗到植物特有的清香、甘甜、清涼，使人神清氣爽，心情舒暢，長期飲用有益健康。

2.鐵皮石斛泡水的做法:取鐵皮石斛花30g左右，洗凈，加少許蜂蜜，小火煮20-30分鐘，即可趁熱飲用。也可以冷卻後放入冰箱冷藏，代替飲料。